千の技を知り　百の業を行い　拾の伎を使い　壱を極わめる。

 

 

姿勢の保持・ミット打ち・足裁き・武具の扱い・組手・試合　など、様々な練習を行います。

多くの動きを経験する中で、自分の身体に合った動作を組み立てます。

その動作が活動へと繋がって行き　技を身体へ染み込ませて行きます。

 

食事をするかのように、呼吸をするかのように　意識せずに身体は術を使う。　　これを目標としています。

 

基礎を中心とした練習を行っていますが、レベルに合わせ多彩な動きも取り入れています。

練習生の意思を大切にし、自由参加　自由終了のジム形式での練習体系を取っています。